【烤箱食譜影片】爐烤櫻桃鴨(舒肥版)

食譜簡介

健康又不失美味的料理
創造出高規個的食物
多汁而不膩


食材

材料

1. 櫻桃鴨胸 150g

2. 紅蘿蔔 30g

3. 栗子南瓜泥 25g

4. 蘆筍 15g

5. 美白菇 10g

6. 鴻喜菇 10g

7. 青花菜 20g

8. 小番茄 1pc

9. 玉米筍 2pc





作法




做法

1. 將真空包裝的鴨胸以62℃低溫烹調20分鐘後將鴨胸煎香。

2. 將栗子南瓜跟蔬菜一起放入蒸烤爐蒸熟。

3. 栗子南瓜蒸熟後壓泥加入奶油及鮮奶油調和後調味備用。

4.蔬菜蒸熟透後瀝乾加入奶油拌炒調味備用

5.依序將鴨胸、南瓜泥及蔬菜擺盤及淋上醬汁即可