【烤箱必修課】烤無骨雞腿排

食譜簡介

食材種量:  250g (無骨)
烘培模式: 上下火
溫度: 200度
時間: 18分鐘
烤盤/烤架: 烤盤(鋪上烘培紙),將食材置於烤箱的正中間以利均勻受熱
*切記烤箱一定要先預熱,以免食材在熟成的過程中,流失較多的水份,導致吃起來很乾


食材

無骨雞腿排一片(約250g)、海鹽少許、黑胡椒少許


作法

1. 將烤盤鋪上烘焙紙再將雞腿排放置於烤盤上,記得雞腿排的中間要預留空隙

2. 將海鹽及黑胡椒均勻撒在雞腿排上

3. 將烤箱調整到上下火模式、溫度200度並進行預熱

* 若烤箱本身無自動預熱功能,可以直接預烤10分鐘讓烤箱預熱

4. 當烤箱預熱完畢後,將烤盤放入烤箱,盡量讓食材放在烤箱的正中間,以利均勻受熱

5. 設定18分鐘,18分鐘後即完成!

* 若一次考多片雞腿排則可以將溫度提高5-10度,烤程不變