食物原型也可以很美味
*材料:*
南瓜300克
紅椒1少許
蒜20克
蔥1根
薑3片
醬油2大匙
植物油適量
香油適量
清水高湯100cc
*1.南瓜去皮去籽洗淨,切成片狀厚約0.5擺入盤中。*
*2.取出炒鍋倒入植物油,放入蒜蓉,用小火將蒜蓉炒至金黃色後,倒入蔥薑末和紅椒末炒出香味。*
*3.倒入醬油、高湯、香油煮滾即可關火。*
*4.將熬好的蒜酥汁淋在南瓜片上。*
*5.蒸爐預熱100℃,將食材放入蒸16分鐘,取出後即完成。*