烘培模式: 微波+上全火+旋風
溫度: 320W/200℃
時間: 15分鐘
鱸魚一尾(帶鱗)、蔥、蒜頭、檸檬、粗鹽、薑、米酒、雞蛋2顆
米酒、蔥、洋蔥、蒜頭、黑胡椒、鹽、食用油、醬油
1.將魚的骨頭縫隙殘留的血塊,沖洗乾淨,用廚房紙巾把魚的裡裡外外的水分吸乾!
2.在魚的腹腔內部均勻淋米酒、醬油,塞入薑片、蔥段。
3.取出容器倒入準備好的 粗鹽500G及2顆蛋白,混合均勻成濕沙狀
4.烤前放室溫 20~30分鐘。
5.準備一張足夠大的烘焙紙,先鋪上一層薄薄的鹽團 (大約0.5公分厚)
6.把處理好的魚,放在剛剛鋪好的鹽床上,接著將鹽團均勻地覆蓋在魚身上(1公分)
7.將包覆好的鹽魚放戶微波烤箱即可